Ablauf des 5-Wochen Meditations-Einführungskurs
Das Programm dauert 5 Wochen.
Jede Woche bekommst du eine von mir angeleitete Meditation, welche du ausüben kannst und - wenn es geht - auch mehrfach für diese Wochen üben kannst. Ausserdem bekommst du in diesen 5 Wochen auch wertvolles Hintergrundwissen über die Meditation.
Der Online-Kurs ist modular aufgebaut, damit der Einstieg in die Meditation einfach ist. Du kannst die freigeschaltete(n) Meditationen zu jeder Zeit machen, die für dich passt. Du bist hierfür nicht an eine Uhrzeit gebunden sondern entscheidest selber. Die Mails kommen einfach im Wochenrhythmus.
Nach diesen 5 Wochen hast du immer weiterhin unbeschränkten Zugriff zu den Meditationen, damit du diese bei Bedarf und nach Gusto üben kannst.
Überall offline und online verfügbar dank der praktischen App
- Kein mühsames Suchen auf Youtube nach einer passenden Meditation
- kein mühsames Suchen nach praktischen Tipps
- Kein Login mehr nötig nach einmaliger Einrichtung der App
- Keine Passwörter nötig
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1 Klick auf die App und du hast Zugriff auf Tipps, Meditationen und Übungen
Die praktische App macht es dir einfach, jederzeit auf die Lektionen, Übungen und Meditationen zuzugreifen. Kein Suchen nach der E-Mail, dem
Log-in, WLAN... Einfach deine App starten und die Lektion starten - auf offline möglich!
Kundenmeinungen
Claudia H.
"Der Meditations-Einführungskurs ist ansprechend und logisch aufgebaut. Die Stimme von Anna ist sehr angenehm. Man kann sich gut dabei entspannen. Jetzt gehts
ans üben :-) "
Yvonne M.
"Das Yoga und die Meditation sind super! Anna ist sehr inspirierend! Sie macht es super, zu empfehlen!"