Entspannungs-Meditationen
Kommt dir folgendes bekannt vor:
- Du fühlst dich gestresst und müde
- Du hast Mühe einzuschlafen
- Du hast Konzentrationsschwierigkeiten und wirst vergesslich
- Du reagierst empfindlich und gereizt
- Du willst schnell entspannen?
Du kannst etwas dagegen tun!
Lerne dich zu entspannen mit den geführten Entspannungs-Meditationen
Ich helfe dir zu entspannen. Du wirst von mir durch jede Meditation durchgeführt. So helfe ich dir, fokussiert zu bleiben und du kannst dich ganz auf meine Stimme konzentrieren.
Ich habe dir mehrere entspannende Meditationen kreiert, dich dich rasch und einfach in die Entspannung führen.
Über 60 Minuten Material um täglich zu meditieren und zu entspannen.
Einfache, kurze und knackige angeleitete Meditaitonen. Du entscheidest, zu welcher Tageszeit du sie absolvieren möchtest.
Du hast lebenslangen Zugriff auf das Programm und kannst immer und überall auf die geleiteten Meditationen zugreifen.
Anna Morf: hochsensibler Coach, Yogalehrerin, Meditations-Ausbildnerin
Meine Hochsensibilität ermöglicht es mir, die Menschen schnell und in vielen Facetten zu erfassen. Ballett, Kampfkunst, Yoga und weitere Sportarten halfen und helfen mir noch, mit meinem gesteigerten Bedürfnis an Aktivität/Bewegung umzugehen. Ich mag es, auf die leisen Töne zu hören, auf das Ungesagte das ausgedrückt wird.
Ausbildungen
- dipl. Gesprächstherapeutin nach InValuation®
- Integral Coach
- Golden Age Coach
- Soul & Mindfulness Coach
"Du bist nicht ein kaputtes Teil der Gesellschaft. Du bist ok so wie du bist. Du bist einfach anders. So wie ich. So wie viele andere auch.
Entspann dich und lerne, dich so zu akzeptieren wie du bist.
Überall offline und online verfügbar dank der praktischen App
- Kein mühsames Suchen auf Youtube nach einer passenden Meditation
- Kein Login mehr nötig nach einmaliger Einrichtung der App
- Keine Passwörter nötig
-
1 Klick auf die App und du hast Zugriff deine Meditationen
Die praktische App macht es dir einfach, jederzeit auf die Meditationen zuzugreifen. Kein Suchen nach der E-Mail, dem Log-in, WLAN... Einfach deine
App starten und die Lektion starten - auf offline möglich!
Kundenmeinungen
Yvonne M.
Die Berg-Meditation hat mich sehr berührt. Ich liebe die Berge und Anna hat mich auf eine wundervolle Reise mitgenommen. Danke!"